Stimme & Stille Wochenend- Stimmeseminar

 

Ein Wochenende für dich, deine Stimme und das, was in der gehört werden will.

Eine Reise in deine eigene Tiefe 

Was erwartet dich an diesem besonderen Stimme-Wochenende:

  • Stille Räume: Für Ruhe, Reflexion und tiefe Selbstwahrnehmung.
  • Sanfte Stimmarbeit: Ohne Druck, ohne Anstrengung. Ein Weg zu deiner natürlichen, freien Stimme.
  • Selbstzentrierung: Durch Atem, Klang und Resonanz. Ankommen im Hier und Jetzt, in deinem Körper, in dir selbst.
  • Schreiben: Ruhe in deinem Kopf durch geführtes Journaling 
  • Achtsamkeit und Gemeinschaft: Ein geschützter Rahmen mit gleichgesinnten Frauen, die nach mehr Ruhe und Klarheit suchen.​

 

Das Ergebnis?

​Eine Stimme, die dich trägt. 

Ein Ton, der dir gehört. 

Und ein Gefühl von innerer Sicherheit, das du mit nach Hause nimmst.

 

Für wen ist dieses Wochenende?

Dieses Stimme Seminar ist für dich, wenn:

  • du spürst, dass du mehr Ruhe in deinem Leben und in deiner Stimme brauchst.
  • du in stressigen Momenten den Zugang zu deiner natürlichen Kraft verlierst.
  • du lernen möchtest, deiner eigenen Stimme zu vertrauen, im Sprechen wie im Leben.
  • du nach einem Wochenende suchst, das dich zurück zu dir selbst bringt.

 

„Stimme und Stille“ ist kein klassisches Stimmtraining. 

Es ist ein Wochenende für Frauen, die die Botschaft ihrer eigenen Stimme klarer hören möchten. An einem magischen Ort, um loszulassen, durchzuatmen und Zugang zur eigenen Melodie zu finden. 
 

Das erwartet dich in „Stimme und Stille“:

Tag 1: Ankommen in der Ruhe

  • Atem und Körperwahrnehmung: Der Weg nach innen beginnt.
  • Stimmliche Erdung: Die Basis für Klarheit und Kraft.
  • Gemeinsame Stille: Raum für tiefe Reflexion und Loslassen.

 

Tag 2: Deine Stimme entfalten

  • Sanfte Stimmarbeit: Resonanz finden, ohne zu forcieren.
  • Stimme als Ausdruck deines inneren Kerns: Wie dein persönlicher Klang entsteht.
  • Schreiben und Worte finden für die Ruhe im Kopf

 

Tag 3: Gestärkt zurück in den Alltag

  • Deine Stimme als Anker: Übungen für zu Hause, die du jederzeit anwenden kannst.
  • Abschiedsritual: Dein Ton, deine Ruhe, deine Kraft. Alles, was du brauchst, trägst du in dir.

 

Was nimmst du mit?

  • Innere Ruhe und Klarheit. Ein Gefühl von Frieden, das dich stärkt.
  • Eine freie, natürliche Stimme. Ohne Anstrengung, ohne Perfektionismus.
  • Einfache Übungen für den Alltag. Kleine Anker, die dir in herausfordernden Situationen Sicherheit geben.
  • Ein neues Vertrauen in dich selbst. Und in das, was du zu sagen hast.

 

Alle Infos auf einen Blick:

TERMIN: 

06.02. - 08.02.2026

Anreise ab Freitag ab 15.30 Uhr, Abreise Sonntag ca. 14 Uhr

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ORT: 

Kloster Freiheit

Zuckerstraße 1

24837 Schleswig

 

UNTERBRINGUNG: 

Dein Zimmer im Kloster und die dortige Verpflegung buchst du selbst.

Die Klosterküche sorgt für köstliche vegetarische Speisen.

Getränke sind in der Kursgebühr inbegriffen.

Es gibt unterschiedliche Zimmerkategorien (das günstigste bei Einzelbelegung ab 85,00 € pro Nacht). 

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PREIS:

Frühbucherpreis: 499,- € (inkl. MwSt.) Buchung bis 31.12.2025

regulär: 549,- (inkl. MwSt.) Buchung ab dem 1.1.2026

​​Die Plätze sind aufgrund der räumlichen Kapazitäten begrenzt.

 

Link zur Anmeldung:

https://www.louisevonbuelow.de/stimmeundstille

 

ORT: 

Kloster Freiheit

Zuckerstraße 1

24837 Schleswig

 

UNTERBRINGUNG im Kloster Freiheit: 

Die Retreat-Zimmer sind als EZ konzipiert, ein Ausziehsofa zaubert im NU ein DZ daraus mit Terrasse.

  • EZ Retreat-Zimmer Nord | Bad und Balkon: 85 €/Nacht | mit 2. Person auf dem Schlafsofa 110 €/Nacht
  • EZ Retreat-Zimmer Süd mit Wasserblick | Bad und Balkon: 115 €/Nacht | mit 2. Person auf dem Schlafsofa 140 €/Nacht  
  • EZ Retreat -Zimmer Nord/Ost / Bad und Balkon: 95 €/Nacht / mit 2. Person auf dem Schlafsofa 120 €/Nacht

 

  • EZ Zimmer im Gästehaus Südlage | zur Schlei mit Wasserblick | Bad und Balkon: 135 €/Nacht / DZ 170,00€/Nacht.
  • Tagesgäste bezahlen 15,00 Euro pro Tag (Nichtübernachtungsgäste im Kloster)
  • Tagesgäste mit Badnutzung: 23,00 Euro pro Tag
  • zzgl. Vollverpflegung: 74,00 Euro ( 2x Frühstück, 2x Abendessen, 2x Mittagessen)

E-Mail: info@kloster-freiheit.de         

Tel: 04621 - 530 1935

 

 

Beginn/Ende: -

Louise von Bülow

Logopädin (B.Sc.), Opernsängerin (B.A.), Stimmcoach.

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Seit 20 Jahren ist die stimmliche Arbeit schon Mittelpunkt meines Tuns und Schaffens. 

Wenn wir lernen der eigenen Stimme zuzuhören, ihr zu vertrauen und ihr Raum zugeben, kriegen wir Zugang zu uns selbst.

Wir kommen in Berührung mit der eigenen Tiefe, der eignen Größe, den eigenen Grenzen, und bekommen Zugang zu innerer Ruhe, Stabilität, Leichtigkeit und Freude. 

 

Als Stimmtherapeutin in eigener Privatpraxis in Kappeln begleite ich Menschen dabei, einen gesunden, kraftvollen und selbstsicheren Stimmklang aufzubauen, damit sie in jeder Situation stimmlich überzeugend und selbstbewusst auftreten.

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​Durch die Kombination aus Bühnenerfahrung als Sängerin und die stimmtherapeutische Arbeit greifen die Themen Stimmgesundheit, Klangaufbau, Persönlichkeitsarbeit, Präsenz, Körperarbeit und Atmung so ineinander, dass bereits viele Stimmprofis wie Moderator*innen, Sänger*innen und Schauspieler*innen ebenso wie leise Unternehmer*innen oder Berufsstarter*innen von meinem ganzheitlichen Ansatz profitiert haben.

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In meinem Buch "Klinge wie du bist" gebe ich eine leicht anwendbare Anleitung zur selbstsicheren Stimme und erzähle von der heilsamen Wirkung der stimmlichen Arbeit in meinem eigenen Leben. 

 

Lass mich dir zeigen, wie du deine Stimme als Anker nutzt. 

Als Anker für Einklang mit dir selbst, wenn dich jemand oder etwas aufregt.

Als Anker für Ruhe, wenn du unter Zeitdruck gerätst.

Als Anker für innere Stabilität, damit du nein sagst, wenn du nein fühlst. 

Als Anker für das, was für dich stimmt.  

weitere Infos unter: https://www.louisevonbuelow.de