ZEN am Mittwoch

Bei der ZEN Meditation am Mittwoch wird mehr Beachtung auf Entspannung und Loslassen gelegt.
Wir sitzen 3 x 20 Minuten mit zwei kleinen Pausen, die entweder als Geh-Meditation oder als kleine Tee-Zeremonie gestaltet werden.

Wer keine Vorkenntnisse hat, möge bitte etwas früher kommen, damit die ZEN-Form erklärt werden kann. 
Bequeme und dunkle Kleidung sind wünschenswert.

Das Kloster ist ab 18:30 Uhr geöffnet.

Die Meditation wird von Susanne Schöning angeleitet.

Kosten: 6,00 €
Vorherige Anmeldung bitte per Telefon ( 04621/ 5301935 ) oder E-Mail ( info@kloster-freiheit.de ). 

Solltest Du Dich spontan entschließen, so bist Du auch willkommen!

Erinnerung an die ZEN am Mittwoch-Meditation:
Möchtest du auch per E-Mail an die ZEN am Mittwoch-Meditation mit einer kleinen Einstimmung erinnert werden, dann schreib uns: 
info@kloster-freiheit.de