Stell dir vor, du schwebst sanft über dem Boden, getragen von einem weichen Tuch. Dein Körper fühlt sich leicht an, fast schwerelos – und mit jeder Bewegung spürst du, wie Verspannungen sich lösen und neue Energie durch dich fließt. Genau das ist Aerial Yoga – eine Mischung aus Yoga, sanfter Akrobatik und spielerischer Leichtigkeit.

 

✨ Für alle – egal, ob Anfänger oder Wiederholer!
Egal, wie alt du bist oder ob du schon Yoga-Erfahrung hast – das Tuch passt sich dir an, nicht umgekehrt. Du bestimmst dein Tempo, entdeckst neue Bewegungsmöglichkeiten und vielleicht überrascht du dich selbst!

 

💆‍♀️ Tschüss, Rückenschmerzen!
Im Tuch kann deine Wirbelsäule einmal richtig „abhängen“ und sich strecken – das tut so gut! Viele meiner Teilnehmer sagen, dass ihnen Aerial Yoga mehr bringt als jede Physiotherapie.

 

🙃 Kopf-über? Nur, wenn du magst!
Es gibt keinen Druck – du entscheidest, was du ausprobieren möchtest. Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment des Vertrauens, um in ein völlig neues Körpergefühl einzutauchen.

 

🧘‍♀️ Kräftigen, dehnen, entspannen – auf der Matte und in der Luft!
Aerial Yoga stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Beweglichkeit und bringt dich in Balance. Und das Schönste: Am Ende genießt du pure Entspannung, eingekuschelt im Tuch wie in einem schwebenden Kokon.

 

📸 Magische Momente einfangen
Wenn du Lust hast, mache ich schöne Fotos von dir im Tuch – eine Erinnerung an dein unglaubliches Schwebe-Erlebnis.

 

Ort:

im Dojo im Kloster Freiheit 

mit direktem Blick auf die Schlei

Zuckerstraße 1

24837 Schleswig 

weitere Infos findest Du unter: Fyndery | Aerial Yoga Workshop in Schleswig | -