Tagesretreat: ENTSPANNT & GELASSEN IN DEN WINTER – mit Yoga & Meditation
Bewegung und Stille mit Yoga, Zen-Meditation und loslassendem Schreiben in wunderschöner und entspannter Umgebung
,,Auf dem Weg ist man dann, wenn man nicht mehr herunterfallen kann." (Graf Dürckheim)
Die Sinne nach innen wenden, sich öffnen für eine tiefer liegende Kraft, die man nicht selbst herstellt, sondern die geschieht und aus der inneren Ruhe des Geistes mehr Klarheit erlangen.
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Meditation und das achtsame Praktizieren von Yoga lässt uns unseren inneren Reichtum und die Verbundenheit mit Allem spüren. Wir werden im wunderschönen Ambiente des „Klosters der Freiheit" in Schleswig einen Tag mit Yoga, Zen-Meditation und „unleash writing style" verbringen. Die Atmosphäre des Klosters am Ufer der Schlei ist betörend schön und wird uns durch den Tag tragen.
Einfache Bewegungsabfolgen und sanfte, lang gehaltene Yoga-Positionen für das Immunsystem und den Vagus Nerv klären unseren Geist und unseren Körper. Übungen im „unleash writing style" eröffnen eine neue Perspektive im Loslassen. Zen-Meditation ist eine Möglichkeit, den Geist zu beruhigen, Klarheit zu erlangen und das direkte Erfahren der eigenen wahren Natur zu fördern. Diese Erfahrung ist keine intellektuelle Erkenntnis, sondern ein direktes Erleben der Realität jenseits von Konzepten und Gedanken. Die Praxis hilft uns, den Geist zu befreien und in den gegenwärtigen Moment einzutauchen, ohne an der Vergangenheit oder der Zukunft zu haften.
Für unser leibliches Wohl sorgt ebenfalls das Kloster mit dem Blick auf Nachhaltigkeit und natürlich richtig gutem Geschmack.
Wir freuen uns sehr auf Euch!
Inge Vetter & Katrin Jacob
Alle Infos auf einen Blick:
TAGESRETREAT: ENTSPANNT & GELASSEN IN DEN WINTER – mit Yoga & Meditation
• DATUM
Samstag, 08. November 2025
von 10 bis 18 Uhr
• ORT
Kloster der Freiheit
Zuckerstraße 1
in Schleswig - direkt an der Schlei
• INKLUSIVE
Getränke, Mittagessen,
Kuchen & Obst
• DER TAG
Yoga, Meditation und „unleash writing style“
• KOSTEN
160,- € all inclusive,
early bird 140,- € (bis 31.08.2025)
• ANMELDUNG
Bei Nachfragen schreibe uns gerne eine Mail oder rufe an:
Telefon 04621-5305260 oder Mobil 0173-5351432
WIR FREUEN UNS SEHR AUF EUCH!
