Anika Schmitz & Tina Holz
Tina Holz
- Mutter von zwei Töchtern
- medizinische Fitnesstrainerin
- Antara-und Langhantelinstruktorin
- seit 15 Jahren Yoga- und Yin - Yogalehrerin
Für mich ist Yoga ein wunderbarer Weg, auf dem es immer wieder Neues zu entdecken, zu beobachten und zu lernen gibt. Ich möchte Dich in meinen Stunden dabei unterstützen, mehr ins Spüren zu kommen, eine tiefere Verbindung und Vertrauen zu Dir und Deinem Körper zu finden um somit in Dir einen Ort der Ruhe, des Friedens und der Gelassenheit zu kreieren, den Du mit in den Alltag nehmen kannst.
Mein Mantra ist ;Lerne, Liebe, Lebe!" und ich freue mich, wenn Du mich auf diesem Weg ein Stück begleitest.
Anika Schmitz
- Krankenschwester
- Mutter von drei Kindern
- Masseurin
- Coach für Meditation und Achtsamkeit
- zertifizierte Yogaliebende und -lehrende
- Mitinhaberin des Zeit Raum Studios in Kiel
„In meinen Stunden versuche ich einen Bogen zu spannen zwischen Tradition, Spiritualität und unserem heutigen, herausfordernden Sein. Ich hole dich da ab wo du gerade bist, um dich in ein Gefühl für dich und deinen Körper, deinen Geist, deine Wünsche und deine Emotionen zu bringen. Ich bin überzeugt, würde jeder von uns Frieden in sich finden, wäre unsere Welt eine andere.“
